jak czesto

[...] na zywo tej maszyny. Wygląda nawet solidnie, ale pozory czesto myle (jednak nie sugeruje, ze tak jest i w tym przypadku). niby wszystko cacy, nawet wiele mozliwosci, jak na jeden atlas. Tylko ze jest, jak zawsze, pewne 'ale'... po pewnym czasie cwiczen, dojdziesz do wniosku, ze potrzebujesz wolnych ciezarów - i wtedy ograniczysz sie do [...]

a dasz rade pozjsc na dluzszy spacer po takiej ilosci pracy? jak tak sprobuj spacer ale takim marszowym tempem tez dobrze Czesto tak masz ze duzo pracy ogranicza ci treningi? Mozna pod to diete ustawic dasz rade?

[...] żeby spróbować to podciąganie bardzie na ukos a nie w pionie. I myślę że wersja dynamiczna bardziej mi się przyda pod kątem OCR bo tam kipping i bujanie często się pojawia, jak to wszystko zsynchronizuje i opanuje to może na przeszkodach też będzie łatwiej :-) Tu jest filmik z drabiny, akurat w wersji Ninja ale jest właśnie z kippingiem a nie [...]

W sumie jestem ciekawa jaka będzie różnica między drążkiem ruchomym i zwykłym. Akurat ruchomy drążek i inne ruchome elementy często występują na zawodach, nawet latanie coraz częściej jest między ruchomymi elementami. Poza tym kiedyś na sali treningowej mieliśmy tylko ruchome drążki i poza lataniem ćwiczyliśmy bujanie, hamowanie, bezpieczne [...]

[...] całkowitego i wynik od 0,03 do 0,1 uznaje się za wartości w których nie powinno być skutków ubocznych ale to tylko teoria na pewno dla osób bedac na bombie ten wzór ma się nijak bo to by oznaczało ze bedac na bombie mozna to estro trzymac naprawde bardzo wysoko co w praktyce jednak często prowadzi do sporych skutków ubocznych. U mnie tak jak u [...]

[...] diecie często wystarczy że zrobię jedną patelnię jedzenia i naprawdę to starcza mi na cały dzień . Na zdjęciu nie widać tłuszczu który jest czasem przemycony w posiłku . A jak organizm się już nauczy to naprawdę to syci i 2 posiłki starcza ;-) Bynajmniej w moim przypadku bo jestem niski i waga niska . Chociaż chce zejść i zgubić 5kg więc jest [...]

To jest AMERICAN STAFORDSHIRE TERRIER w skórcie "sztratford" ;) jak to mówi VARIOR. Agerusia to rzeczywiście bardzo dobrze ułożony piesek, może sprawiać pozory groźnego psa ale to tylko pozory, chociaż daje sobie głowe uciąć, że jeżeli ktoś z rodziny byłby w zagrożeniu (ktoś chciałby zrobić krzywde) ona by zaatakowała. Jest niesamowicie [...]

[...] jej. Nawet faceta chyba nigdy nie miala, wiec zbyt wiele uciech nie zaznala w zyciu. Karmimy ja co tam nam zostanie ze sniadania. Czasami bierzemy ja na biurka, wiec jak przychodza klienci to maja zagwozdke bo czasami ona lazi miedzy faksami albo spi na klawiaturze Jest spoko, bardzo czula, delikatna. Kiedys brzydzilem sie szczurów, ale [...]

[...] ciężko mi jest przepłynąć te półtora basenu... na czym to leży jeśli statykę mam (wydaje mi się) całkiem niezłą. I tutaj kieruję moje pytanie: Czy moglibyście mi doradzić jakiś sensowny trening (bo mój narazie sprowadzał się tylko do wykonywania paru statyk i na tym koniec, no i oczywiście pływania na basenie). Będę bardzo wdzięczny za pomoc i [...]

Ja też nie wiem jak to jest z tą młodzieżą. Sam mam niecałe 18 lat, ale nie paliłem w życiu ANI JEDNEGO papierosa, alkoholu troszkę wypiłem, ale nie ciągnie mnie do tego. Rozumiem jak jakieś urodziny są czy coś się napić lub też bez okazji ale w dobrym towarzystwie... Ostatni raz piłem pod koniec wakacji i przez ostatnie dwa miesiące często [...]

[...] po tym nieudanym treningu zjadłem 2 małe pączki, pizze z piekarni i dwa "kapuśniaczki". Wrrr w ogóle nad tym nie panowałem mój organizm pochłaniał ciągle nanasycony, więc jak nie umiem mówić stop w jedzeniu takich rzeczy w ogóle ich nie jem! Do walentynek nie zjem nic słodkiego oprócz owoców!!! wrrr odpokutuję trochę i pójdę na granie i bede [...]

Tak, dobre kung-fu dla ludzi niezorientowanych jest z reguły brzydkie i wygląda tragicznie. Tak jak dla laików często turnieje boksu i mma wyglądają brzydko, nudno i tragicznie :) Podobnie ambitna muzyka, miłośnikom disco polo może się wydawać brzydka i tragiczna :)

[...] angażowany jest w wielu ćwiczeniach i nie tylko przy barkach(np.bardzo mocno pracuje przy klatce) i przynajmniej w początkowej fazie ćwiczeń nie potrzebne są specjalne ćwiczenia na niego takie jak unoszenie sztangi przed siebie.Natomiast bardzo często zaniedbywane sa tylne aktony tych mięsni dlatego właśnie unoszenie sztangielek w opadzie BRUTUS

MACCIEJ-podziwiam to co robisz-wiedz, że jestem z Tobą,ale jak widzisz-niestety to często wygląda, jak walka z wiatrakami-ciemność widzę-ojojojoj. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] tego co tu maja ale w miare moich mozliwosci zjadlem juz troche tego, niereklamujac rynku amerykanskiego to musze przyznac ze sa bardzo dobrzy w tym zakresie, w polsce jak jeszcze mieszkalem bralem rozne odzwyki, (olimpu, Megabol'a, Hi tec'a) i przyznam ze szybciej i mocniej dzialay te amerykanskie, aktualnie teraz biore Weider'a Mega Mass [...]

wiesz milosc czyni cuda podobno... Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!

trzeba sie godzic tak pan Bog kazal!!! Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!

od kiedy od wtedy kiedy przestalem jesc swinie wiec masz szczescie!!! Pogadal bym na GG ale gram w CS Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!

trele morele i pojawil sie dural ****a sesja jest to*****owo na max'a Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!

buhahaha Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!